«Тот, кто в состоянии из вас содержать жену, пусть женится. Поистине, это потупляет взор и уберегает половые органы. А тот, кто не в состоянии, пусть постится. Поистине, пост умерит его желание»

Этот хадис пророка Мухаммада передали аль-Бухари, Муслим, Ибн Маджа и aн-Насаи.